이 포스트는 단순히 명상 기법을 소개하는 것을 넘어서, 타카르가 제시한 의식의 근본적 변화라는 관점에서 초월명상을 탐구합니다. 특히 정신의 ‘변이’라는 개념을
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삶의 균형을 되찾아주는 건강·명상
이 포스트는 단순히 명상 기법을 소개하는 것을 넘어서, 타카르가 제시한 의식의 근본적 변화라는 관점에서 초월명상을 탐구합니다. 특히 정신의 ‘변이’라는 개념을
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